PELLAVANSIEMENÖLJY RIKAS (500ml) Bertil's

p.e 9/2024
Kolesterolin hallintaan. Vahvaksi ja edulliseksi omega-3-lähteeksi. Hyvien rasvahappojen lähteeksi. Omega-3-lähteeksi erityisesti kasvissyöjille ja vegaaneille. Ruuanlaittoon (ei kuitenkaan paistamiseen).
Veren rasva-arvoista huolehtiville. Kaikenikäisille naisille ja miehille. Koululaisille ja kasvuikäisille. Omega-3-lähteeksi kala-allergikoille ja vegaaneille.

Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa

Ravintosisältö   100 g 5 - 15 ml
Energiaa 3700 kJ / 900 kcal 40 - 120 kcal
Rasvaa, josta 100 g 4,6 - 13,8 g
- tyydyttyneitä rasvahappoja 7,3 g 0,3 - 1 g
- kertatyydyttymättömiä rh., josta 13,8 g 0,6 - 1,9 g
- öljyhappoa (omega-9) 13,8 g 0,6 - 1,9 g
- monityydyttymättömiä rh., josta 73,9 g 3,4 - 10,2 g
- alfalinoleenihappoa (omega-3) 59,0 g   2,7 - 8,1 g
- linolihappoa (omega-6) 14,9 g 0,7 - 2,1 g
Hiilihydraatteja 0 g
Proteiinia 0 g
Suolaa 0 g   

Annostusohje

1 - 3 teelusikkaa (5 - 15 ml) päivässä.
Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna.
Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljy ei sovi paistamiseen.
Tuotteen ainesosat ja säilytys Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy 100 %

Lisätietoa

Pellavansiemenöljy sisältää erityisen runsaasti alfalinoleenihappoa (omega-3). Elimistömme valmistaa siitä itse edelleen monia muita tasapainoiselle rasva-aineenvaihdolle tärkeitä aineosia. Alfalinoleenihappo on mm. elintärkeiden EPA:n ja DHA:n luonnollinen lähtöaine.
Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti myös muita hyviä rasvahappoja kuten linolihappoa (omega-6) ja öljyhappoa (omega-9).

Säilytä

avattu pullo jääkaapissa valolta suojattuna.
Tuotteen vegaanisuus Tuote on 100 % vegaaninen. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia.

Terveysväittämät / Kliininen näyttö

2 g päiväannos alfalinoleenihappoa (ALA) ylläpitää normaalia kolesterolia.
Kolesterolin hallintaan tarvittavan ALA -annoksen saa helposti nauttimalla 3,7 ml kotimaista pellavaöljyä.