Auringonkukansiemen 300g, Foodin

Puhtaasti tuotetut auringonkukansiemenet ovat erittäin maukkaita ja ravinnerikkaita. Maku on melko mieto ja pähkinäinen. Auringonkukansiementä voi käyttää monipuolisesti erilaisessa ruoanlaitossa tai napostella sellaisenaan.

Kokeile auringonkukansiemeniä esimerkiksi salaatin joukossa tai omatekoisessa leivässä, pirtelöissä tai raakasuklaassa, raakakakuissa… Liottaminen ennen käyttöä tekee siemenistä entistäkin maukkaampia ja helpommin sulavia. Voit myös maustaa liotetut siemenet lempimausteillasi ja kuivattaa hellävaraisesti – saat vieläkin herkullisempaa naposteltavaa!

Raaka, gluteeniton, maidoton, vegaaninen, GMO-vapaa.

 Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.

Sisältö/Innehål:

Luomutuotettu auringonkukansiemen/Solrosfrö

 Alkuperämaa/Ursprungsland:

Bulgaria/Bulgarien.

 Pakkauskoko/Förpackning:

300 g

 Ravintosisältö/Näringsinnehåll per 100g:

Energiaa/Energi: 2368 kJ/570 kcal

Rasvaa/Fett: 49.6 g

– joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 5,6 g

Hiilihydraatteja/Kolhydrtes: 18.7 g

– joista sokereita/varav sockerarter: 2,6 g

Ravintokuitua/Kostfiber: 10.5 g

Proteiinia/Protein: 22.8 g

Suola/Salt: 0,003 g

Rauta/Järn: 7.6 mg, 54%*

Magnesium: 354 mg, 94%*

B1-vitamiinia/Vitamin B1: 2.3 mg, 209%*

B2-vitamiinia/Vitamin B2: 0.3 mg, 21%*

B3-vitamiinia/Vitamin B3: 4.5 mg, 28%*

B6-vitamiinia/Vitamin B6: 0.8 mg, 57%*

 *päivittäisestä saantisuosituksesta/av dagligt referensintag