Vitatabs D-vitamiini 100µg Passion suussa sulava 120tabl.

Passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste, sulaa suussa nopeasti. 

D-vitamiini vaikuttaa suotuisasti immuunipuolustusjärjestelmään ylläpitäen hyvää vastustuskykyä ja on tärkeä luustolle, hampaille, lihaksille, mielialalle ja hormonitoiminnalle.
D-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä ja ylläpitää kalsiumtasapainoa.

 Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Valmistettu Suomessa.

Ainesosat

Mannitoli, Maissitärkkelys, Kolekalsiferoli, Pintakäsittelyaine rasvahappojen magnesiumsuolat, Luontainen passionaromi

Ingredienser: Mannitol, Majsstärkelse, Kolekalciferol, Ytbehandlingsmedel magnesiumsalter av fettsyror, Naturlig passionarom

Vuorokausiannos 1 tabl. sisältää:

D3-vitamiinia 100 µg*
*2000 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Annostus

1 tabletti päivässä, annetaan liueta suussa. Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville.

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Fysiologiset vaikutukset

Riittävästä D-vitamiinin saannista tulisi huolehtia koko elämän ajan. D-vitamiinia muodostuu auringonvalon vaikutuksesta iholla. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunasta, sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista, kuten maidosta ja margariinista.

Suomalaisten D-vitaminin saanti on todettu liian niukaksi. D-vitamiinin saantisuositus on 2-17 -vuotiailla 7,5 mikrogrammaa/vrk, 18-74 -vuotiailla 10 mikrogrammaa/vrk ja 20 mikrogrammaa/vrk yli 75-vuotiailla. Raskaana oleville ja imettäville äideille suositellaan D-vitamiinivalmistetta 10 mikrogrammaa/vrk ympäri vuoden.

Koska D-vitamiinin ravintolähteet ovat melko vähäisiä, suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden erityisesti lapsille, nuorille, ikääntyville ja raskaana oleville.
D-vitamiinin puute voi johtua vähäisestä auringonvalosta, puutteellisesta ruokavaliosta ja aineenvaihduntahäiriöistä.
D-vitamiinin pitkäaikainen puutos johtaa aikuisilla, erityisesti vanhuksilla, luuston pehmenemiseen ja murtumisherkkyyden lisääntymiseen. Lapsilla se aiheuttaa kasvun ja motorisen kehityksen häiriintymistä, heikkoutta, infektioalttiutta, ruokahaluttomuutta ja riisitautia.