Ellin sokerijuurikashiutale, 150 g, Ellin Keittiö

Vähähiilihydraattinen ja kuitupitoinen hiutale sopii moneen. Luonnollinen ja ravintorikas kuitu sokerijuurikkaasta.

Mihin sokerijuurikashiutaleet käyvät:

1. Leivonnan apuri: Lisää kuituhiutaleita leipä-, sämpylä- ja keksitaikinoihin parantamaan rakennetta ja lisäämään kuitupitoisuutta.

2. Myslien ja puurojen kaveri: Sekoita hiutaleita gluteenittomaan puuroon tai mysliin antamaan lisäkuitua ja parantamaan koostumusta.

3. Smoothien sulostuttaja: Sekoita kuituhiutaleita smoothieen tekemään siitä täyttävämmän ja rakenteesta paksumman.

4. Jogurttien ja rahkojen raikastaja: Ripottele hiutaleita jogurtin tai rahkan päälle saadaksesi lisäkuitua ja rouskuvaa rakennetta.

5. Pihvien ja pyöryköiden parantaja: Käytä hiutaleita lihapullien, jauhelihapihvien, kasvispihvien ja muiden vastaavien ruokien valmistuksessa sitomaan ainekset yhteen ja lisäämään kuitua.

6. Pannukakkujen ja vohveleiden viehkeyttäjä: Sekoita hiutaleita pannukakku- tai vohvelitaikinaan lisäämään kuitua ja parantamaan koostumusta.

Ellin sokerijuurikaskuituhiutaleet ovat erityisen kuitupitoisia, sillä niissä on 70 g kuitua per 100 g tuotetta. Sen vuoksi on tärkeää nauttia samalla runsaasti nestettä, jotta kuitu pääsee solahtamaan suolistossa liukkaasti eteenpäin.

Jos vatsasi ei ole tottunut kuituun, sokerijuurikaskuidun käyttö kannattaa aloittaa vähitellen, eli 1—2 tl päivässä (nesteen kanssa). Annosta voi lisätä oman sietokyvyn mukaan.

Ainesosat: sokerijuurikaskuitu

Lisätiedot: täyteaineeton, lisäaineeton, vegaaninen, runsaskuituinen

Säilytys: Säilytetään viileässä ja kuivassa valolta suojattuna. 
Valmistaja: Ellin keittiö

Alkuperämaa: Sveitsi

Ravintoarvot per 100 g:
Energiaa 810 kJ/194 kcal
Rasvaa 1,0 g
 -josta tyydyttynyttä 0,3 g
Hiilihydraatteja 3,0 g 
 -josta sokereita 2,5 g
Ravintokuitua 70,0 g
Proteiinia 8,0 g
Suolaa 0,25 g