Kalsium-Magnesium-Boori 100tabl, Solgar

Solgar^® Kalsium-magnesium-boori sisältää yhdistelmän elimistölle tärkeitä mineraaleja kalsiumia, magnesiumia ja booria. Nämä mineraalit toimivat yhdessä mm. terveen luuston ja hampaiden hyväksi. 

Suositeltu annostus: 3 tablettia päivässä ruokailun yhteydessä.

Aktiiviset ainesosat (3 tablettia):

Kalsium (karbonaatti, glukonaatti, sitraatti) 1000 mg, 125*

Magnesium (oksidi, glukonaatti, sitraatti 400 mg, 107*

Boori (boorihappo) 3 mg

* % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Muut ainesosat:

Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, maltodekstriini, sitruunahappo, silloitettu karboksimetyyliselluloosa), paakkuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, steariinihappo), pintakäsittelyaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, kasvisglyseroli (palmunydinöljy, kookosöljy, karnaubavaha).

Aktiva ingredienser (3 tabletter):

Kalcium (karbonat, glukonat, citrat) 1000 mg, 125*

Magnesium (oxid, glukonat, citrat) 400 mg, 107*

Bor (borsyra) 3 mg

* av jämförelsevärdet för dygnsdos % RI

Andra ingredienser:

Fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa, maltodextrin, citronsyra, tvärbunden karboximetylcellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, stearinsyra), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, växtglycerol (palmkärnolja, kokosolja, karnaubavax).

Muuta huomioitavaa:

Annostusta ei saa ylittää. Säilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Lisätieto:

Kalsium on kehon mineraali, jota varastoidaan pääasiassa luustossa. Kalsiumia tarvitaan mm. vahvoille ja terveille luille ja hampaille. Ikääntyessämme kalsiumin imeytyminen vähenee, joten on hyvä varmistaa, että ruokavaliosta löytyy riittävästi kalsiumia. Maitotuotteet, pähkinät, kaalit ja lehtivihannekset ovat hyviä kalsiumin lähteitä. Riittävä kalsiumin saanti osana terveellistä ruokavaliota sekä fyysinen aktiivisuus voivat vähentää luiden ja nivelten terveysongelmien riskiä myöhemmällä iällä. Kalsiumin täydentäminen ravintolisästä voi olla tarpeellista, mikäli ruokavaliosta ei saada riittävästi tätä tärkeää mineraalia.

Magnesiumia tarvitaan kehon kaikkiin toimintoihin ja yhdessä kalsiumin kanssa se on tärkeä mineraali luustolle ja hampaille. Magnesiumia suositellaan myös hermoston rentoutumiseen, lihasten tukemiseen, energiantuotantoon, väsymyksen lievittämiseen sekä tasapainoiselle mielelle. Kelatoitu muoto imeytyy tehokkaammin ja on paremmin kehon hyödynnettävissä, koska mineraali viedään kelaatin mukana suoraan solujen käyttöön.

Boori on mineraali, jota esiintyy luontaisesti hedelmissä ja kasviksissa, kuten omenoissa, viinirypäleissä, luumuissa, mansikoissa, avokadoissa ja parsakaaleissa. Boori on elimistölle tärkeä mineraali yhdessä magnesiumin ja kalsiumin kanssa.