Parapähkinä luomu 400 g, Aduki
Parapähkinä luomu 400 g, Aduki
Noudon saatavuutta ei voitu ladata



Tätä luomuviljeltyä parapähkinää eli Brasilian pähkinää voi käyttää sellaisenaan tai paahdettuna. Sopii käytettäväksi myös esimerkiksi mysliin ja leivontaan. Parapähkinät ovat erinomaisia seleenin lähteitä, siksi niitä tulisikin nauttia vain noin 2-5 pähkinää päivässä. Pähkinät ovat myös hyvä proteiinin, raudan magnesiumin ja sinkin lähde.
vegaaninen, maidoton, gluteeniton, keto
Ainesosat:
Luomu PARAPÄHKINÄ
Ravintosisältö per 100 g
Energiaa | 650 kcal / 2720 kJ |
Rasvaa | 63,2 g |
Hiilihydraatteja | 4,2 g |
Ravintokuitua | 8,6 g |
Proteiinia | 13,4 g |
Suola |
0,005 g |
Varoitukset: Korkean seleenipitoisuuden vuoksi pähkinöitä tulisi nauttia maksimissaan noin 2-5 kpl päivässä.
